Pečen ohrovt

Pečen ohrovt Sestavine (za štiri osebe) BIO ohrovt 4 jedilne žlice BIO oljčnega olja 12 jedilnih žlic BIO krušnih drobtin ščepec pekoče BIO paprike, sol 3 jedilne žlice BIO masla sok BIO limone Pečico segrejemo na 200 stopinj Celzija. Glavo ohrovta narežemo na osem delov, očistimo, operemo pod tekočo vodo in odcedimo. Pekač obložimo s […]

Novi veganski namazi

Veganski namazi, ki bodo navdušili tudi vsejedce Poskusite dva nova BIO namaza proizvajalca Allos: rastlinska zaseka s čebulo in jabolki ali rastlinska zaseka s praženo čebulo in jabolki Namazana na kruhu se kar stopita v ustih. Oba namaza sta odličnega in polnega okusa, narejena iz najboljših ekoloških sestavin. Ne vsebujeta glutena, mleka, jajc in kvasa. […]

Spomladanska utrujenost

Za dobro počutje, več energije Ljudje se vse pogosteje pritožujejo nad utrujenostjo in izčrpanostjo, izgorelosti je dandanes vse več. Večinoma si lahko pri njej pomagamo s preprostimi rešitvami. Te se včasih ne zdijo čisto logične: pomaga telesna vadba, ki je pravzaprav ena najboljših rešitev za premagovanje izčrpanosti, spanje pa morda sploh ne. Tudi v kuhinji […]

Še vedno ne poznate razliko med BIO in EKOLOŠKO?

Kakšna je razlika med bio in ekološko? Kaj pomeni bio? V povezavi z hrano, pomeni bio, da so surovine izključno iz ekološke pridelave, kjer so umetne metode gnojenja, umetna gnojila in umetna krma strogo prepovedana. Izdelek, ki nosi naziv bio mora vsebovati najmanj 95% vseh surovin ekološkega izvora. Uredba, ki to ureja je EG –OKO EWG 2092/91. Kako […]

Zdrav življenjski slog

Imunski sistem je naš obrambni sistem, ki nas varuje pred vdorom tujkov, med katere prištevamo mikrobe (bakterije, virusi, glive), rakave celice. Živimo v svetu, ki nas obkroža z mikrobi, naše telo je neprestano v stiku z bakterijami, glivami in virusi. Naravna mikroflora je na vseh telesnih površinah, v prebavilih, ustnih, nosni ter drugih votlinah. Večinoma […]

Valentinovo

VALENTINOV RECEPT SESTAVINE Sestavine za krompirjeve srčke: 1 kg BIO krompirja BIO oljčno olje BIO bazilika BIO sol BIO sezam Sestavine za omako iz rdeče pese: 500 g BIO rdeče pese 1-2 stroka BIO česna srednje velika BIO čebula jedilna žlica BIO oljčnega olja jedilna žlica BIO limoninega soka BIO začimbe: koriander, sladka paprika v […]

Plodovi naše zemlje

Naša super hrana » Slovenija je čudovita dežela. Polna naravnih in kulturnih lepot, znamenitosti, bogate zgodovine.« Tako jo običajno predstavimo prijateljem in znancem, ki nas sprašujejo, od kod prihajamo. A prevečkrat pozabljamo na tisto, kar je še pomembnejše: Slovenija je dežela, kjer se hribčki in doline, gore in ravnine igrivo prepletajo, kar nam je omogočilo […]