Veliko ljudi na svetu uživa ob topli skodelice jutranje kave.

Obstaja veliko člankov o tem kako zdrava je. Ščiti pred Parkinsonovo boleznijo, sladkorno boleznijo tipa 2, boleznimi jeter, rakom na jetrih in izboljšuje delovanje srca.

Omenimo pa lahko, da je kava super pomoč pri hujšanju. Vendar ne tista s smetano in čokoladnim prelivom.

Če pa pripravite kavo po tem receptu, vam bo prav gotovo pomagala pri izgubi teže.

Kaj morate storiti?

Zmešati:

3/4 skodelice kokosovega olja
1/2 skodelice medu
1 čajna žlička cimeta
1 čajna žlička surovega kakava

Vse sestavine imajo neverjetno zdrave učinke na naše telo. Kokosovo olje vsebuje zdrave maščobe, ki jih naš organizem nujno potrebuje. Kako učinkovit je med vemo vsi. Cimet pogreje naše telo in spodbudi presnovo.

Vse sestavine premešajte v blenderju do gladkega. Maso shranite v stekleni kozarec s pokrovčkom. Vsako jutro v še vročo kavo dodajte 1 do 2 čajni žlički pripravljene mase in premešajte.

vir: www.healthadvisorgroup.comVeli

Dodaj odgovor