Kako koristno je orehovo olje?

 

Vsebuje maščobne kisline omega 3, ki pomagajo pri zdravljenju kroničnega bronhitisa in pljučnega edema pri kadilcih in bivših kadilcih.

Pomaga pri ohranjanju gibčnosti sklepov, revmatičnemu vnetju sklepov in pri zmanjšanju bolečin, izzvanih z vnetji sklepov.

Olje iz orehovih jedrc ima tudi veliko vitamina E, ki je naravni antioksidant in ščiti žile pred staranjem ter pred kuperozo kože (pokanje žil).

Orehovo olje ne vsebuje holesterola, ki povečuje nevarnost za pojav ateroskleroze in njenih zapletov, kot so možganska kap, naravno orehovo olje pa ščiti pred boleznimi srca in ožilja, predvsem pred možgansko in srčno kapjo.

Ščiti žile pred predčasno poapnitvijo in staranjem.

 

Vsekakor dovolj razlogov za žličko olja na dan!

Dodaj odgovor