Presna čokoladna torta z avokadom

Osvežujoča, zdrava in presneto okusna. Presna čokoladna torta z avokadom. Sestavine za podlago: -2 1/2 skodelic namočenih BIO mandljev -10 medjool dateljnov -2 jedilni žlici BIO kokosovega olja -ščepec soli Sestavine za kremo: -4je zreli BIO avokadi -1 skodelica BIO kokosovega olja -2 skodelici BIO surovega kakava -ščepec soli -skodelica BIO medu V blenderju zmešajte […]

Ašvaganda-čudežna rastlina

Ašvaganda (latinsko Withania somnifera) je poznana tudi kot zimska češnja ali indijski ginseng in se uvršča med eno izmed najpomembnejših ajurvedskih zelišč. Ashwa v sanskrtu pomeni konj, ganda pa vonj, saj imajo sveže korenine vonj po prepotenem konju. Ašvaganda je majhen grm z neizrazitimi rumenimi cvetovi v obliki zvonca. Cveti od julija do septembra. Plodovi […]

Origanovo olje

Origanovo olje učinkovito v boju s paraziti Preverite, kakšne učinke ima zlato origanovo olje in kako ga lahko uporabite. Že stari Grki so origano uporabljali v medicinske namene. Origano v grščini pomeni »veselje iz gora«, v starodavnih časih je bil namreč simbol za srečo, zato so z venčki iz origana okronali mladoporočence. Zlato origanovo olje […]

Regrat s slanino

Hrustljavo popečena slanina, sladka čebula, zemeljski okus javorjevega sirupa v kombinaciji s sveže nabranim regratom. Odlična priloga ali samostojna malica s popečenimi kruhki. Potrebujete: -2 rezini BIO slanine narezane na koščke -1 manjša narezana BIO čebula -2 pesti narezanega regrata -1 1/2 jedilne žlice BIO javorjevega sirupa -1/2 jedilne žlice mletega črnega popra na olju […]

Regrat

Regrat ali mlečec je zeljnata travnica, ki jo lahko najdemo po vsej Evropi in celo v nekaterih predelih Azije. Gre za zdravo živilo in tudi za ljudsko zdravilo. V ljudski medicini ima regrat mnoge zdravilne učinke, med drugim naj bi celo preprečeval staranje. V prehrani ga največkrat srečujemo v juhah ali v solati. Sezona nabiranja […]

Domača, hitro narejena tortilja

Tortilje lahko res enostavno in hitro pripravite doma! Za večerjo, prigrizek ali zajtrk. Res so okusne in vsestransko uporabne. Vse kar potrebujete je: -3 skodelice BIO pšenične moke -1 čajna žlička BIO soli -1 čajna žlička BIO pecilnega praška ali vinskega kamna -tretjina skodelice BIO rastlinskega olja -1 skodelica tople vode najprej zmešamo suhe sestavine […]

Kremna čemaževa juha

Čemaž v kulinariki uvrščamo v specialitete. V bistvu je divji česen in če vemo kje raste, si ga spomladi lahko v izobilju naberemo in pripravimo različne jedi. Med jedmi je vsekakor kraljica okusna kremna čemaževa juha. Okusna kremna čemaževa juha – pripomočki: 2 lonca deska za rezanje nož žlica mešalnik (blender) Okusna kremna čemaževa juha […]

Konopljino olje

Konopljino olje pozitivno učinkuje pri preprečevanju številnih bolezni. Zaradi svoje ugodne sestave uporaba konopljinega olja pozitivno vpliva na omejevanje neprijetnih učinkov predmenstrualnega sindroma, na preprečevanje bolezni srca in ožilja, kot tudi na odpravljanje težav in bolečin, ki se pojavljajo zaradi rakavih obolenj, shizofrenije ali multiple skleroze. Ko govor nanese na konopljo, zagotovo prav vsak prvo […]