Zraste od 30 do 200 cm visoko in se razraste precej na široko, da spominja na grmiček. Steblo je gladko, pokončno in razvejano, njegova zelena barva s časom nekoliko porjavi.
Listi sladkega pelina so dolgi od 3 do 5 cm in so z globokimi zarezami razdeljeni na dva ali tri majhne lističe. Zdravilna rastlina ima majhne in okrogle zeleno-rumenkaste cvetove, ki imajo premer od 2 do 2,5 mm. Cvetovi so podobni cvetovom navadnega pelina.
Sladki pelin nabiramo na začetku cvetenja, ko nastanejo prvi cvetni brsti – nastavki cvetov in sicer avgusta ali septembra, odvisno od lege rastišča, saj ima takrat največjo vsebnost artemizinina.
Sladki pelin izvira iz Azije. Kitajci naj bi ga uporabljali že tisočletja, na naša tla pa naj bi ga pripeljali Turki.
Prehranski dodatki, tinkture in čaji iz sladkega pelina so narejeni iz listov, semen, stebel, cvetov ali korenin rastline. Vsebujejo artemizinin, aktivno kemično spojino, ki učinkovito pomaga do boljšega zdravja. O zdravilnih učinkih sladkega pelina so pisali že pred 2000 leti v provinci Hunan na Kitajskem.
Sladki pelin se lahko pripravi tudi kot eterično olje. To vsebuje kafro, ki naj bi spodbujala delovanje centralnega živčnega sistema.
Sladki pelin vsebuje vsaj 20 zdravilnih učinkovin, ki pomagajo pri številnih zdravstvenih obolenjih. Najbolj proučevani so njegovi pozitivni učinki na malarijo. Zdravljenje z njegovo najbolj pomembno zdravilno učinkovino artemizinin namreč močno zmanjša smrtnost pri bolnikih z malarijo.
Sladki pelin pomaga tudi pri številnih drugih boleznih in težavah. Pomaga pri prehladu, gripi, virusnih obolenjih, pri zdravljenju zlatenice (bolezni jeter), pri herpesu in glivicah, pri težavah s prostato ter blaženju trebušnih krčev.
Sladko pelin sebuje učinkovino kvercetin, ki deluje protivnetno, antibakterijsko in protiglivično. Luteolin ima vlogo antioksidanta in prav tako deluje protivnetno. Sladki pelin deluje proti širokemu spektru parazitov.
Pomaga ženskam med menstruacijo, saj blaži menstrualne krče in uravnava neurejeno menstruacijo.
Znižuje povišano telesno temperaturo, znižuje raven krvnega sladkorja pri diabetikih in krepi imunski sistem.
Previdnost pri jemanju naj ne bo odveč
Izogibajte se soku iz grenivke, ker ta lahko poveča biorazpoložljivost artemetra, kar ima lahko stranske učinke. Med temi so lahko krči, bolečine v abdomnu, driska, slabost ali celo bruhanje.
Uporaba ekstraktov sladkega pelina je povsem varna, če se držimo navodil na izdelkih. Pazljivi pa morajo biti na primer sladkorni bolniki oziroma vsi, ki jemljejo zdravila za sladkorno bolezen, ter vsi s srčnimi težavami. Odsvetujejo ga nosečnicam, vsaj na začetku.
Čaj se uporablja za preventivo in povečanje imunske odpornosti in za podporo pri zdravljenju prehlada, gripe, virusnih obolenj, trebušnih in menstrualnih krčev in za zniževanje telesne temperature.
Hidrolat sladkega pelina se lahko uporablja kot zdravilno kuro, pri kateri zmešamo 1 dl hitrolata v 9 dl vode in tekočino zaužijemo preko dneva po požirkih. To delamo 4 dni, nato sledi dvo-dnevni premor. Po enem mesecu naredimo 1 teden premora pred novo kuro. Takšna terapija naj traja največ 3 mesece.
Mazila iz sladkega pelina pomagajo pri bolečinah v sklepih.
Inhalacije: 2 kapljici eteričnega olja sladkega pelina kanemo v 2 dl vrele vode in vdihavamo.
Šopek listov s cvetovi sladkega pelina obesimo na vrvico, ki nam bo služil kot sredstvo za odganjanje mrčesa. Za odganjanje mrčesa lahko uporabimo tudi hidrolat sladkega pelina, ki ga nanesemo na kožo kot repelent.
Sladki pelin lahko gojimo tudi doma, celo samo za okras ali pa za pripravo čajev in tinktur. Etanolske ekstrakte lahko na primer pripravimo tako, da rastlino več tednov namakamo v alkoholu. Tovrstne tekoče tinkture se uporabljajo pri zaprtju ali izgubi apetita.
Pomembno pa je poudariti, da rastlina lahko raste zelo dolgo, preden doseže visoke ravni vsebnosti artemizinina in drugih aktivnih spojin.
Reference:
