Zakorakali smo v oktober, ki je poznan kot mednarodni mesec boja proti raku na dojkam.
V letošnji kampanji se Združenje Europa Donna Slovenija osredotoča na pomen prijateljstva. Ni nam vseeno za naše prijateljice, ne želimo, da zbolijo. To prijateljstvo lahko prenesemo tudi na svoje telo, tako kot imamo rade svoje prijateljice, imamo rade tudi svoje dojke. Zato letošnja kampanja prinaša pomembno sporočilo in nagovarja ženske, da redno opravljajo samopregled dojk in samopregled priporočijo tudi svojim prijateljicam.
Ozavešča se predvsem kako pomembni so preventivni ukrepi za zgodnje odkrivanje raka dojk, saj gre za najpogostejšega raka pri ženskah v Sloveniji.
Najpogostejši znak, ki ga ženske opazijo je tipna zatrdlina v dojki. Ostali znaki, ki lahko opozarjajo na nevarnost pa so : ugreznjena bradavica, krvavkast izcedek iz dojke, pomarančasta koža, pordela koža in bolečina v dojkah.
Lahko se pojavi tudi huda utrujenost, slabo počutje, hujšanje, bolečine v kosteh, motnje vida in glavobol.
Izpostavljenost dejavnikom tveganja, pa poveča verjetnost razvoja raka na dojkah.
Najpomembnejši dejavniki tveganja so:
• Dedni dejavniki: v kolikor je kdo v družini prebolel raka dojk, je tveganje da bo zbolel kdo od družinskih članov še večje.
• Reproduktivni dejavniki: ženske, ki so zgodaj dobile prvo menstruacijo, pozno menopavzo- po 50. letu in pri ženskah ki nikoli niso rodile, je tveganje za pojav raka dojk večji.
• Življenjski slog: tveganje za raka dojk zvišujeta redno uživanje alkohola in prehrana, ki vsebuje veliko maščob, sladkorja in rdečega mesa.
Do menopavze se samopregledovanje izvaja vsak 10.dan po začetku menstruacije. Pri samopregledovanju se skrbno pregleda in pretipa obe dojki, pri čimer je potrebni biti pozoren na zatrdline, na izcedek, ugreznjeno bradavico in barvo kože. Pregled se izvaja pred ogledalom, v različnih položajih: ko sta roki ob telesu, položeni na boku in dvignjeni nad glavo s sklenjenimi dlanmi. Tipanje se izvaja v smeri urinega kazalca, z vseh robov proti bradavici na levi in desni dojki.
Zelo pomembno je, da se ženske redno samopregledujejo in se udeležujejo presejalnega programa Dora, saj redno samopregledovanje in zgodnje odkrivanje raka dojk rešuje življenja.
Reference:
https://www.onko-i.si/za_javnost_in_bolnike/vrste_raka/rak_dojk¸ dostopano 3.10.2023
http://www.onkologija.org/o-raku/rak-dojke/, dostopano 3.10.2023
https://rakdojk.si/, dostopano 3.10.2023
Rožnati oktober 2023 | Europa Donna Slovenija, dostopano 3.10.2023
