Ti nakazujejo na to, da lasišču primanjkuje ustrezne nege. Krhki lasje so na otip nekoliko surovi in se težko razčešejo. Razlog za to je, da je zaščitni ovoj maščobe zelo tanek.
Pravi šampon: Vsako, še tako nežno, umivanje lasem odvzame nekaj maščobe in vlage. Suhe lase je najbolje umivati na dva do tri dni. Idealni so šamponi z vlažilnimi sestavinami, kot sta aloe vera ali glicerin, ki v laseh ohranjata vlago. Pri umivanju lase najprej dobro zmočite, na dlani zmešajte malo šampona in vode ter vtrite samo v lasišče. To varuje pred izsušitvijo las po dolžini in na konicah.
Sušenje: Vroč zrak iz sušilnika za lase lahko lase še bolj izsuši, zato jih po možnosti posušite na zraku. Lahko pa sušilnik nastavite na močno pihanje in najnižjo temperaturo. Od glave naj bo oddaljen 30 cm. Pomembno: vroč zrak naj vedno potuje od lasišča proti konicam. Prhljaj se bo razporedil in ne bo dodatno obremenil lasišča. Lasna struktura bo tako bolj zdrava, lasje pa bodo bolj sijali. Uporabite difuzor, ki bo razpršil vroči zrak in vam ne bo skuštral kodrov.
Nega las: Suhi lasje se pogosto lomijo, razcepijo ali postanejo valoviti, poleg tega pa se pojavljajo kratke dlačice, ki motijo sijaj in prožnost. Pri tem pomagajo posebni izdelki proti valovitim lasem in zlomljenim konicam, kot so maske in negovalna olja. Pri še posebej kodrasti lasni strukturi pridejo v poštev izdelki za ravnanje. Enkrat tedensko je obvezna uporaba maske z visoko koncentracijo negovalnih sestavin. Če so konice zelo suhe, vam bodo pomagale posebne tekočine in olja, ki bodo vsaj začasno poskrbela za razcepljene konice.
Pozorni bodite na to, da zaužijete dovolj različnih vitaminov iz skupine B, še posebej biotina in folatov. Če so vaši lasje trenutno v zelo slabem stanju, si lahko vsaj začasno pomagate tudi s prehranskimi dopolnili. Lasem pa bo koristilo tudi uživanje pivskega kvasa ali pa kvasnih kosmičev.
Poskrbite, da bo vaša prehrana vsebovala dovolj zdravih maščob, na primer iz oreščkov in avokada. Te so namreč med drugim nujne za močne in zdrave lase. Priporočamo tudi redno uživanje jedi, ki vključujejo proso.
Masaža lasišča
Osnova za zdrave in močne lase je zdravo lasišče. Tako vam svetujemo, da si pred vsakim pranjem las vzamete čas za nežno masažo lasišča z rahlo segretim oljem po izbiri. Uporabite lahko kokosovo olje, mandljevo, olivno, ricinusovo, jojobino ipd. Učinek bo še boljši, če boste izbranemu olju dodali nekaj kapljic eteričnega olja timijana. Ta namreč preprečuje čezmerno izpadanje las in prispeva k njihovi krepitvi.
Maska za lasišče iz grškega sena
Zmešajte 1 žlico grškega sena in 250 mililitrov vode. Semena grškega sena naj se namakajo približno 10 ur, da se mešanica zgosti. Oblogo nato nanesite na lase in počakajte najmanj pol ure, preden jo izperete.
Nega las z jajci
Za lepše in manj suhe lase si lahko pomagate tudi z jajčnim šamponom, ki je narejen iz 2 jajčnih rumenjakov, 1 beljaka, 1 čajne žlice medu, nekaj kapljic limoninega soka in 10 ml olivnega olja. Mešanico dobro premešajte in vtrite v lasišče in lase. Pustite delovati 15 minut in nato sperite z vodo. S tem šamponom si lahko lase umijete 3-krat na teden.
Če so vaši lasje že v osnovi precej krhki in nagnjeni k poškodbam, lahko zelo stresna obdobja povzročijo ogromno škode – tudi močno povečano izpadanje las. Tako ne zanemarite pomena rednega sproščanja oziroma posvečanja časa dejavnostim, ki vas umirijo in napolnijo s pozitivno energijo.
Vzroki za pojav suhih las so različni, a z njimi se pogosteje spopademo poleti, ko smo izpostavljeni še sončnim žarkom in slani vodi.
Za zdrave lase priporočamo odlično kombinacijo sestavin v dopolnilu Vita Care Plus Za lase. Prehransko dopolnilo na osnovi silicija, izvlečkov prosa in semen grškega sena z vitamini in cinkom.
Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano
