Kakavovo maslo je odlično za nego kože

Končno smo se poslovili od zime, saj nas vsak dan bolj božajo sončni žarki ter nas razveseljuje toplo vreme. Kot bi mignil bodo na vrsti dopusti, zato je prav, da pripravimo kožo na večjo izpostavljenost soncu. Kakavovo maslo uporabljamo preden se odpravimo na sonce. Ne vsebuje sončnega faktorja, zato je nujno, da se prej namažete […]

10 razlogov, zakaj bi nujno morali jesti bio hrano

Preverite, zakaj nam nikakor ne bi smelo biti vseeno, na kakšen način je pridelana hrana, ki jo uživamo in zakaj bi morali jesti čim več bio hrane. Lupina enega jabolka, ki ni bio izvora, vsebuje kar 20 do 30 strupenih snovi, tudi po umivanju. (photoxpress) Organska oziroma ekološko pridelana hrana je tista, ki je bila pridelana brez uporabe […]

Vse o špargljih

Šparglji ali beluši so eden najboljših naravnih virov folne kisline in antioksidantov. Vsebujejo glutation, ki je eden izmed najmočnejših antikarcinogenov in antioksidantov ter rutin, ki krepi stene krvnih žil in varuje kapilare pred poškodbami. Pa znate oceniti njihovo svežino in jih pripraviti? Šparglji (beluši) so idealno spomladansko živilo za čiščenje organizma, saj imajo na 100 g […]

Naravno barvanje pirhov

Uporaba že pripravljenih barvil je res preprosta a tudi uporaba naravnih barvil ni nujno zapletena. Barvanje v čebulnih listih je splošno znano, lahko pa poskusimo tudi barvanje jajc s črno kavo, pa v kurkumi (turmerik), špinači, pesinemu soku, čaju posušenih borovnic in v teranu. Črna kava, špinača, pesin sok, čaj posušenih borovnic, teran… Za barvanje […]

Regrat – divja zakladnica zdravja

Regrat (Taraxacum officinale), ki ga poznamo pod različnimi imeni: mleč, mlečec, navadni regrat, otavčič, solatnik in žoltenica veliko ljudi nabira za pomladno regratovo solato. Stoletja so ljudje najrazličnejša zelišča in živila, ki so jih uporabljali za prehranjevanje in naravno zdravljenje, nabirali v naravi, v divjini. Uporabljali so jih za lajšanje najrazličnejših težav, od revmatizma do […]

Hren prečisti telo

Hren pride na naše jedilnike predvsem v velikonočnem času, a bi ga bilo zaradi njegovih številnih dobrih lastnosti dobro uživati pogosteje, vendar zmerno. Uporablja se njegova valjasta korenina, ki ima zaradi vsebnosti močnega eteričnega olja, oster in pekoč vonj. Vseh velikonočnih dobrot, s katerimi obložimo mizo, si preprosto ne moremo predstavljati brez te pekoče rastline. Obvezno […]