Pesin namaz

V poletnih dneh si privoščite, osvežilni namaz iz BIO rdeče pese. BIO rdečo peso lahko kupite tudi v Vitacare trgovinah po Sloveniji in na spletu https://vitacare.si/trgovina/sadje-in-zelenjava/bio-rdeca-pesa-1-kg/ “Rdeča pesa je dobra za kri” Že dolgo se med generacijami širi mnenje, da je rdeča pesa dobra za kri, kar je tudi znanstveno potrjeno. Rdeča pesa vsebuje visoke koncentracije […]

Stročji fižol s sezamom

Menda ni prebavi prijaznejše oblike fižola, kot je stročji fižol. Ker vsebuje veliko visokovrednih beljakovin, deluje poživljajoče na celotno telo. Zaradi številnih pozitivnih učinkov na telo se spodobi, da ga v poletnih mesecih zajemamo z veliko žlico! Stročji fižol krepi prav vse telo. Vsebuje veliko beljakovin, vitaminov (A, C, K, B1, B2 in B3), folne […]

Veganski rafaello

Vonj in okus kokosa. Omamno vabljivo. Diši po poletju. Prav zares. Veganske rafaello kroglice. Enostavna in hitra priprava. Sestavine: -1 3/4 skodelice BIO kokosovih kosmičev -2 čajni žlički stopljenega BIO kokosovega olja -3 jedilne žlice BIO agavinega sirupa -2 jedilni žlici nesladkanega BIO kokosovega mleka -pol čajne žličke BIO vanilijevega ekstrakta -pol čajne žličke BIO […]

Hrustljava hitra češnjeva pita

Češnje na še en okusen način. Hitro pripravljena hrustljava pita. 100g nesoljenega masla zvrhana skodelica večnamenske moke pol skodelice ovsenih kosmičev 6 jedilnih žlic rjavega sladkorja pol jedilne žlice cimeta ščep soli 3 skodelice izkočiščenih češenj pokuhanih z nekaj sladkorja in limoninega soka V ponvi stopite maslo in ga vmešajte v suhe sestavine, da se […]

Češnjev sorbet

Češnjeeee, tako mamljive, sladke, sočne in zdrave. Z njimi lahko spečete omamne sladice, pripravite sladke kompote ali jih preprosto uživate sveže nabrane.   Mi smo iz naših BIO češenj pripravili osvežilen in pregrešno dober sorbet. Kaj potrebujete: -4 skodelice zmrznjenih izkočiščenih BIO češenj -1 skodelico mrzle vode -4 jedilne žlice sladkorja v prahu   Vse […]

Pomladna solata z jagodami

Pomlad je v polnem razmahu. In nekaj kislih dni ne bo ustavilo cvetenja in brstenja narave. Ena težko pričakovanih dobrot so prav gotovo domače jagode iz katerih lahko pripravimo različne jedi. Ne samo sladkih, tudi slane in kisle. Poizkusite enostaven a izjemno okusen recept za jagodno solato. Sestavine: pesti sveže BIO špinače 1 skodelica BIO […]

Gamberi z brokolijem

Imate radi tajsko hrano? Enostavno in hitro jo lahko pripravite tudi sami. Brez umetnih ojačevalcev okusa. Jejte okusno, a zdravo. Sestavine: -1kg očiščenih in skuhanih gamber -2 jedilni žlici nasekljanega česna -1 čajna žlička nasekljanega ingverja -pol skodelice medu -četrtino skodelice sojine omake -2 skodelici brokolija Na dveh žicah olja na hitro popražite česen in […]