Tri glavne sestavine napitka za čiščenje pljuč so: kurkumaingver in čebula, ki imajo razstrupljevalne lastnosti, združeni pa predstavljajo pravo razstrupljevalno bombo!

Ingver se pogosto uporablja za umiritev razdraženega želodca, vendar ima še veliko drugih sposobnosti. Med drugim spodbuja izločanje odvečne sluzi iz pljuč, ki se v njih nabira tudi zaradi kajenja.

Kurkuma je indijska začimba, ki jo že na daleč prepoznamo po njeni živahni barvi. Ima izjemno pozitiven vpliv na zdravje, zato jo lahko tudi sicer večkrat vključite v svojo kuhinjo. Vsebuje vitamine in minerale, ki delujejo proti raku, bakterijam in virusom.

Čebula v sebi skriva izjemno antioksidativno moč in protirakave lastnosti. Dokazano zdravi nekatere vrste raka, saj zavira nadaljnjo rast rakavih celic.

Kako pripraviti napitek?

Potrebujete:

  • 2 žlici kurkume,
  • 400 g čebule,
  • za palec ingverjeve korenine,
  • 400 g naravnega sladila (med, stevia, javorjev sirup ipd.),
  • 1 l vode.

Priprava:

  1. Sladilo zmešajte z vodo in segrejte, dokler ne zavre.
  2. Nasekljajte čebulo in ingver ter ju dodajte mešanici. Ponovno zavrite.
  3. Dodajte kurkumo. Zmanjšajte na srednji ogenj.
  4. Segrevajte, dokler ne ostane samo še polovica začetne količine napitka.
  5. Precedite v kozarec.
  6. Pustite, da se napitek ohladi na sobo temperaturo in ga nato dajte v hladilnik.
  7. Uživajte 2 jedilni žlici napitka dnevno: prvič zjutraj in drugič zvečer, vsaj dve uri po jedi.

Vir: Bodieko.si

Dodaj odgovor