Nespečnost je subjektivni občutek nezadostnega spanja in je najpogostejša motnja spanja. Kaže se kot težavno uspavanje, prezgodnje jutranje zbujanje ali [...]
Pomanjkanje določenih vitaminov lahko poveča tveganje za nekatere očesne bolezni, kot so siva mrena, glavkom in s starostjo povezana degeneracija [...]